篮球如何运球基本功(篮球运球基本功之运球) 篮球运球基本功有哪些?1、变向运球:双脚分开比肩稍宽,身体前倾,膝盖歪曲,在身前左右手来回运球,这是一切变向动作的基础,要求动作速度要练习的很快,而且球不会脱手。 8字运球法:是八字绕球的进阶版,将球控制在胯下进行... 赛事333/ 3333赛事平台/ 2026-02-26/ 7 阅读